angel070190 - Member

angel070190

Joined March 2015

Posts

232

Following

Followers

Weight History

Start Weight

75.8 kg

Lost so far: 7.4 kg

Current Weight

68.4 kg
Performance: Losing 1.0 kg a Week

Goal weight

55 kg

Still to go: 13.4 kg

Моя цель, если выражаться к килограммах, весить в районе 50-53 кг:)

angel070190's Weight History

	Ilkaeva68
	Last weigh in: Gaining 0.0 kg a Week

View All

Calories: 234kcal | Fat: 8.89g | Carbs: 42.89g | Prot: 17.72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Calories: 43kcal | Fat: 2.05g | Carbs: 5.38g | Prot: 0.72g

Вкусное домашнее песочное печенье. Простое в приготовлении из продуктов под рукой.

Calories: 210kcal | Fat: 7.96g | Carbs: 4.97g | Prot: 28.00g

Очень вкусные, сочные и нежные.

Calories: 124kcal | Fat: 2.60g | Carbs: 23.69g | Prot: 2.95g

Очень вкусный, густой грибной суп с фунчозой.

Calories: 142kcal | Fat: 1.55g | Carbs: 16.01g | Prot: 11.95g

Очень лёгкие (во всех смыслах!) кексики, идеальный завтрак для стройной фигурки.

View Complete Cook Book

	Шоколад
	Кокосовое Молоко
	Weight Training (Bodybuilding)