Frettchen88's Journal, 11 Jun 24

Irgendwie habe ich das mit dem Halten gut drauf 🙈
Nachdem aber seit etwa drei Wochen maximale Bewegungsfaulheit und diverse Kühlschrank-Exkursionen auf dem Vormarsch sind, werde ich sicherheitshalber wieder ein Äuglein auf meine Gewohnheiten werfen, immerhin muss ich ja Ende August strandtauglich sein 😆

52 kg Lost so far: 11.2 kg.    Still to go: 2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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810 kcal

Fat: 35.53g | Prot: 76.30g | Carbs: 43.89g.   Breakfast: Wehle Collagen. Lunch: Heinz Zero Ketchup , Ei. Dinner: Senf, Stockmeyer Teewurst Fein, Ja! Butter-Toastbrot. Snacks/Other: Gymqueen Whey Protein Cookies & Cream, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%. more...

1321 kcal

Exercise: Yoga - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...