Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2015
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108.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1826 kcal
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Fat: 73.01g | Prot: 55.20g | Carbs: 234.26g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Jumbo Hagelslag Puur, Gebirgsjäger Bierwurst, Rama Margarine, Grafschafter Unsere Besten Roggen. Lunch: Kaffee mit Milch und Zucker, Lien Ying Thai Chilisauce, Stockmeyer Original Polnische Krakauer, Rügenwalder Mühle Pommersche Feine Gutsleberwurst, REWE Bio Maiswaffeln. Dinner: Gelatelli Frozen Joghurt Mandel & Karamell, REWE Leberwurst, Delser Mini Cracker, Weight Watchers Tomatensuppe mit Nudeln. Snacks/Other: Milbona Gouda Mittelalt, Filinchen Original, Aldi Mini Muffins, McDonald's Milchshake Erdbeere (Groß). more...
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Losing 1.0 kg a Week
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Rockheart zu's Weight History
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