Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2015
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 64.83g | Prot: 137.46g | Carbs: 172.37g.
Breakfast: Нектарин, Сыр Российский, Сахар, Каждый День Геркулес, Большая Кружка Молоко 2,5%, Окей Изюм Темный. Lunch: Эко Хлеб Хлеб Жито, Майонез, Свекла Вареная, Сыр Российский, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Паштет Паштет Мясной, Яйцо. Dinner: Пшеничный Хлеб, Флэк Щука, Терпуг. Snacks/Other: Нектарин, Мёд, Творог 9%, Красный Октябрь Шоколад Аленка. more...
|
|
1896 kcal
|
Exercise:
Sitting - 12 hours, Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 1 minute, Resting - 2 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LuliamInsanus's Weight History
|