Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
67.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 68.11g | Prot: 80.43g | Carbs: 107.41g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами Безглютеновые, Пятерочка Авокадо, Пятерочка Персик, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Пятерочка Мандарин. Dinner: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Картофель Отварной, Полюс Белуга Стейк, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Пятерочка Помидоры, Global Village Горчица Французская. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InkaKartinka7's Weight History
|