Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
50 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 43.37g | Prot: 76.33g | Carbs: 82.65g.
Breakfast: Global Village Укроп, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Crunch Brunch Кокосовое Масло, Foodfest Моцарелла, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Яйцо Куриное, Петруха Филе Куриное, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри. Lunch: Sanbonsai Соевый Соус Классический, Вареное Яйцо, Чеснок, Global Village Укроп, Зеленый Лук, Активиа Актибио с Пробиотиками, Рис Припущенный, Помидоры, Инди Стейк из Грудки Индейки , Огурец (без Кожуры). Dinner: Essen Конфеты как Так, Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя. Snacks/Other: Сладкий Красный Перец. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linashaa's Weight History
|