Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
linashaa
Journal
linashaa's Journal
linashaa's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 630
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
19 September 2024
Доброе утро! Завтрак на 270ккал
Творог обезжиренный с мягким творогом 4,5%, протеиновыми цельнозерновыми хлопьями без сахара, бананом и сиропом без сахара «соленая карамель»
На десерт сушеный инжир и цикорий
Хорошего дня 💪
Add Comment
17 September 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
46.7 kg
20.5 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.0 kg a Week
17 September 2024
Доброе утро! Завтрак на 425ккал
Микс зелени с льняным маслом и кунжутом (два вида салата, руккола, петрушка), болгарский перец, помидорки
Омлет из двух яиц на сливках 10%, пармезан
Вприкуску два цельнозерновых хлебца, один со сливочным маслом 72,5% 🥰
Add Comment
15 September 2024
Ужин на 360ккал 💪 за кадром батончик от бомббар шоколад-орех
То, что на фото вышло на 163ккал
Цельнозерновые хлебцы с намазкой (яйцо, сливки 10%, зеленый лук и кунжут), огурец, помидорки, болгарский перчик и чипсы нори
Add Comment
15 September 2024
Обед сегодня в формате перекуса 😃
225 безумно вкусных ккал
Батончик с преобладанием жиров (критически их не добираю в обычном питании) и дрип-кофе
Add Comment
linashaa's Weight History
View Complete History