Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
73.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 53.68g | Prot: 57.06g | Carbs: 200.17g.
Breakfast: Boombar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт" , Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Целебный с Йодказеином, Аланталь Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Nesquik Шоколадные Шарики, Белый Город Молоко 2,5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Капуста, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Целебный с Йодказеином, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bounty Мороженое, Капуста Белокочанная, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Целебный с Йодказеином, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Амта Кокосовый Батончик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata Raskina's Weight History
|