Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Nata Raskina
Journal
Nata Raskina's Journal
Nata Raskina's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 248
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
19 June 2024
Ужин.
Хлеб из хлебопечки.
Пшено из кастрюльки.
Ветчина от Индилайт)
Add Comment
19 June 2024
Это был завтрак 1 яйцо+100 гр белка, фасоль и руккола.
Add Comment
17 June 2024
Летние завтраки они такие 😍
450 ккал
Решила с сегодня начинать добивать вес до 70 кг.
На данный момент я 75… к концу лета планирую выполнить план.
Хочу добавить бега в жизнь, чтобы в ноябре поучаствовать в Гатчинском полумарафоне🏃🏽♀️
Add Comment
16 June 2024
16 утренних километра на сапе ✅
-2500 ккал
И пол дня отсыпалась в кровати после этого путешествия)
Add Comment
10 June 2024
Завтрак без подсчета)
Вроде как интуитивно питаюсь в пределах своей нормы) пока лень записывать ккал😅
Add Comment
Nata Raskina's Weight History
View Complete History