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Depois de 15 dias nada de perder pesoo... hehehe
Mas estou tranquilo, treinando bem e despreocupado com a balança...
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77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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973 kcal
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Fat: 56.78g | Prot: 71.14g | Carbs: 41.96g.
Breakfast: Matte Leão Chá Matte Natural. Lunch: Bolo de Chocolate, Carne de Porco do Lombo Assada, Acelga, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Hershey's Chocolate Branco, Ovo Frito, Seara Hambúrguer Bovino, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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 Comments
07 Jul 15 by member: rogerpaixao
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Eu sou muito "doente" em achar que as vezes é legal dá um período de descanso ao corpo e não ficar apertando aqui e ali toda hora para vê o peso voar?
07 Jul 15 by member: Priscilla Queiroz
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Então as medidas eu não sei... precisava dar uma conferida mas ai só na proxima, prq tiro as medidas agora e depois confiro se diminuiu. Mas eu estou fazendo academia agora e o corpo começou a modelar já... no espelho ta ficando legal por isso nem me preocupei com a balança viu.
07 Jul 15 by member: FMantes
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Eu olharia as medidas assim: Roupas, Disposição e Espelho... lá no fim a fita... :P
07 Jul 15 by member: rogerpaixao
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