Bom na minha infância sempre fui gordinho, na adolescência entre 13 e 14 anos cresci rápido e com isso emagreci, porem aos 15 anos sofri um grave acidente de trânsito no qual passei por varias cirurgias, resumindo meu corpo mudou, engordei muito e nunca mais perdi. Mesmo sendo ativo e gostando de esportes o corpo não voltava mais ao peso normal.
Comecei varias dietas emagrecendo e engordando, dietas de passar fome, controle de calorias, corridas de horas para perder peso mas eles(kgs) sempre voltavam, com o ganho de peso cheguei aos 92kg o máximo que já tive, com esse excesso de peso veio as lesões, joelho, tendão de aquiles e cia, me privando de praticar esportes.
Foi quando encontrei a dieta low carb paleo no blog do Dr. Souto, então emagreci 20kg, hoje pratico esportes normal, tênis, corrida e academia.
Sigo a low carb desde então(dois anos e meio), me sinto ótimo, claro que com algumas exceções nos finais de semana.