Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2015
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109.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1693 kcal
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Fat: 68.44g | Prot: 84.03g | Carbs: 173.44g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Jumbo Hagelslag Puur, Milfina Butter, Ofterdinger Delikatess Fleischsalat, Aldi Eiweißtoastbrötchen. Lunch: Gut & Günstig Rotwurst, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Goldähren Sonnenblumenkernbrot. Dinner: Rotkohl, Die Landküche Rinderroulade, K-Classic Kartoffel Knödel Halb und Halb. Snacks/Other: REWE Leberwurst, Milbona Gouda Mittelalt, Filinchen Original, Nippon Nippon, Raffaello Raffaello, Mentos Mint, Bonne Maman Erdbeer-Konfitüre, Goldessa Körniger Frischkäse. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Rockheart zu's Weight History
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