Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 54.54g | Prot: 96.39g | Carbs: 150.38g.
Breakfast: Самокат Кокосовое Молоко, Овсяноблин белковый, Банан, Лента Варенье Абрикосовое без Сахара, Сметана 15%. Lunch: Velle Кокосовое Молоко, Boombar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов, Лента Варенье Клубничное без Сахара, Творожные вафли. Dinner: Metro Chef Стрипсы Куриные, Магнит Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Metro Chef Картофель Фри. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel070190's Weight History
|