Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 85.60g | Prot: 58.44g | Carbs: 184.09g.
Breakfast: Сырники обезжир, Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо, Кременкульское Печенье, Белый Город Молоко 2,5%, Изюм (без Косточек). Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Вафли и Какао-Мусса, Fazer Хлебушек Заварной с Семенами Подсолнечника , Суп Гороховый с Курицей, Огурец, Помидоры Черри. Snacks/Other: Свитлогорье Мороженое Пломбир с Арахисом и Карамелью , Bite Батончик в Шоколаде Ананас, Пятерочка Хлеб Пшеничный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata Raskina's Weight History
|