Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
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58.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: 100%.
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1100 kcal
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Fat: 55.94g | Prot: 50.06g | Carbs: 95.08g.
Breakfast: Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Mais Coco Leite de Côco, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Pão Francês, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Myftnesspal Panceta de Porco, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Frimesa Linguiça Toscana. Snacks/Other: Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Nbonn Paçoca Rolha, Ninfa Rosca de Calda, Ninfa Rosca de Calda, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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