Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
72.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 54.63g | Prot: 115.69g | Carbs: 140.95g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Сметана 15%, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Bombbar Топпинг Карамель, Творожные вафли. Lunch: Хохланд Сыр Чизбургер, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Восход Хлеб Тостовый, Волков Ростбиф. Dinner: Calve Соус Сливочно-Чесночный , Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Boombar Чипсы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel070190's Weight History
|