Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
68.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 64.28g | Prot: 102.36g | Carbs: 182.72g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Ремит Сервелат Ореховый, Кулич Пасхальный, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Пятерочка Киви, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Lunch: ВкусВилл Флайчипсы 3 Сыра и Зеленый Лук, ВкусВилл Флайчипсы с Томатом и Оливками , ВкусВилл Попкорн Солёный. Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Trattoria di maestro Turatti Томаты Резаные, Barilla Макароны Вареные , Азбука Вкуса Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InkaKartinka7's Weight History
|