Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
73.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 49.92g | Prot: 103.06g | Carbs: 138.86g.
Breakfast: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Помидоры Черри, Дары Океана Форель Слабосолёная, Pretto Творожный Сыр с Ароматными Травами, Огурец (с Кожурой), Восход Хлеб Тостовый Гурман. Lunch: Лента Варенье Клубничное без Сахара, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Bombbar Топпинг Карамель, Блинчики протеиновые. Dinner: Магнит Кетчуп Томатный, Сметана 15%, Волков Лаваш Армянский Бездрожжевой, Волков Грудка Цыплёнка-Бройлера Копченая. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel070190's Weight History
|