Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
72.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 50.56g | Prot: 108.28g | Carbs: 140.89g.
Breakfast: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Ярче Macaron Клубника, Яблоко, Сметана 15%, Овсяноблин белковый. Lunch: Bombbar Топпинг Карамель, Блинчики протеиновые. Dinner: Индилайт Ветчина из Индейки, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Calve Соус Сливочно-Чесночный, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Snacks/Other: Boombar Чипсы. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel070190's Weight History
|