Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 41.60g | Prot: 90.31g | Carbs: 162.67g.
Breakfast: Ближние Горки Сервелат Гурман, Кулич Пасхальный, Окское Яйцо Вареное, Пятерочка Киви, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, ВкусВилл Сыр Сулугуни. Lunch: Пятерочка Банан, Пятерочка Мандарин. Dinner: Махеевъ Кетчуп Томатный, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Соевый Соус, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Рост Томаты Сливовидные Фламенко. Snacks/Other: ВкусВилл Батончик из Белевской Яблочной Пастилы с Брусникой без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InkaKartinka7's Weight History
|