Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
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99.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1794 kcal
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Fat: 59.79g | Prot: 115.23g | Carbs: 201.88g.
Breakfast: Maçã, Whey Zero Lactose Cacau, Farinha de Linhaça Dourada, Aveia Flocos Grossos, Cacau em Pó, Dolce Gusto Pingado, Nature's Heart Leite de Castanha de Caju. Lunch: Flormel Bombom Avelã Crocante , Molho para Saladas Ervas Finas, Frango com cream cheese, Prato Fino Arroz Branco Cozido, Salada Verão, Cenouras, Beterrabas, Tomates. Dinner: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo Sabor Defumado, Polenghi Cream Cheese Light, Tomates, Nutrella Pão Integral. Snacks/Other: Flormel Mini Bombom Crocante com Caramelo , Piracanjuba Leite em Po Integral, Mimo Uva Vitória , Açúcar, Nespresso Café. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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lalah.santos2009's Weight History
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