|
4 päivän vapun saldo 🤠 jospa nyt pääsis palaamaan arkeen
|
91 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2109 kcal
|
Fat: 59.22g | Prot: 136.20g | Carbs: 246.30g.
Breakfast: Kurkku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Flora Normaalisuolainen, Rainbow Kalkkunan Ohutleike, Kotimaista Rasvaton Maito, Paulig Kahvi. Dinner: Juustokastike, Pirkka Vahva Tacokastike, Punasipuli, Kirsikkatomaatit, Kurkku, Kotimaista Broilerin Jauheliha, Rainbow Tex Mex Soft Tortilla Wraps. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|