Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2015
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77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1255 kcal
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Fat: 78.62g | Prot: 90.80g | Carbs: 47.87g.
Breakfast: Sadia Mussarela, Perdigão Peito de Peru Defumado, Castanhas de Caju. Lunch: Cenouras Cozidas, Repolho, Torta de Frango, Bife de Carne de Vaca. Dinner: Alface Americana, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Other: Leão Chá de Camomila, Castanhas de Caju. more...
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2785 kcal
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Exercise:
Conditioning exercise (health club) - 1 hour and 20 minutes, Race - 45 minutes, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Seja bem vindo(a) ! Inclua sua foto e informações como dieta e um pouco de sua história na bio e visite a revista eletrônica Saúde Total: http://goo.gl/BYfrGd
23 Jun 15 by member: rogerpaixao
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