Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
52.2 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 36.00g | Prot: 67.74g | Carbs: 113.46g.
Breakfast: Красное Яблоко, Лента Вишня Замороженная, Богородское Село Творог 5%, Лента Киви, Elza Цикорий Отборный, Лента Клубника с/М, 4BAKERY Сироп без Сахара, Банан, Компас Здоровья Семена Чиа, Русский продукт Геркулес Монастырский Готовый, Nordic Геркулес Финский. Lunch: Elza Цикорий Отборный, Ростагроэкспорт Суфле в Молочном Шоколаде, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Свежий Ряд Чечил Спагетти, Салат Айсберг, Мистер Грин Салат-Латук Свежий, Пекинская Капуста, Лакомо Сливки 10%, O Green Цветная Капуста, Запеченная или Жареная Пикша. Snacks/Other: Elza Цикорий Отборный, Красное Яблоко, Kamis Корица Молотая, Гарнец Мука Ржаная Цельносмолотая, Яйцо Куриное, Сливочное Масло. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linashaa's Weight History
|