Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
74.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 71.49g | Prot: 96.86g | Carbs: 106.68g.
Breakfast: Лента Творог 5%, Лента Варенье Абрикосовое без Сахара , Сметана 15%, Овсяноблин белковый. Lunch: Protein Rex Lamington Milky, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, Сёмга в сливках. Snacks/Other: Лента Варенье Абрикосовое без Сахара , Блинчики протеиновые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel070190's Weight History
|