Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2015
|
61 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 40.90g | Prot: 38.87g | Carbs: 110.61g.
Breakfast: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Süzme Peynir, Kiraz Domates, Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin. Lunch: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Erişte, Tavuk Çorbası. Snacks/Other: Eti Form Kepekli Bisküvi, Eti Benimo, Kepekli Beyaz Peynirli Tost. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oznurugurluoglu's Weight History
|