Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
74.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 71.37g | Prot: 110.99g | Carbs: 121.12g.
Breakfast: Замороженные Ягоды, Ярче Macaron Клубника, Bombbar Topping Сгущенка, Сметана 15%, Овсяноблин белковый, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Calve Соус Сливочно-Чесночный , Metro Chef Сыр Чеддар Красный, Волков Карбонат Столичный, Восход Хлеб Тостовый Гурман. Dinner: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Макфа Макароны Отварные, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel070190's Weight History
|