Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 48.40g | Prot: 71.31g | Carbs: 91.99g.
Breakfast: Яичница без Масла и Соли , Синабон Пп, Овсяное Молоко. Lunch: Чай, Синабон Пп, Блины Льяняные , Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Морковь. Dinner: Хумус, Здорово Слайсы , Яичница без Масла и Соли , Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Green Club Корнишоны , Синабон Пп. Snacks/Other: Roshen Конфеты Коровка, Бим Бом Рошен Конфета Карамель Бим Бом. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
gerrra3007's Weight History
|