Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
70.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 93.65g | Prot: 72.89g | Carbs: 153.10g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Сулугуни, ВкусВилл Колбаса Вареная Связочка, Слобода Кетчуп Томатный, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Пятерочка Банан, Пятерочка Киви, ВкусВилл Молоко 3,2%, Черная Смородина, Семена Льна. Lunch: Печень Трески, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Виктория Палтус Жареный, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Руккола, Пятерочка Редис, ВкусВилл Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Chikalab Белый Шоколад с Миндалём и Кокосовыми Чипсами , Шоколад. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InkaKartinka7's Weight History
|