Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
75.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 70.24g | Prot: 94.42g | Carbs: 172.13g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Пикник Батончик, Сметана 15%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Boombar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов. Lunch: Самокат Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Свежеготово Ролл с Копчёной Курицей. Dinner: Boombar Чипсы, Котлеты из индейки, Макфа Макароны Отварные, Heinz Кетчуп Томатный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel070190's Weight History
|