Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
52.4 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
888 kcal
|
Fat: 39.67g | Prot: 58.93g | Carbs: 72.97g.
Breakfast: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Светофор Сыр Лорд Артур, Простоквашино Сметана 10%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морозко Наггетсы Куриные с Филе Индейки. Lunch: Красное Яблоко, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Светофор Сыр Лорд Артур, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Грецкие Орехи, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Лента Клубника с/М , ВкусВилл Черника Свежезамороженная, Банан, Здоровое Меню Готовый Завтрак 2, Точно Молочно Кефир 2,5%, Точно Молочно Кефир 2,5%, Богородское Село Творог 5%, Светаево Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linashaa's Weight History
|