Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
52.6 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 40.17g | Prot: 80.67g | Carbs: 62.00g.
Breakfast: ВкусВилл Льняное Масло, Гречка Отварная, Elza Цикорий Отборный, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Global Village Салат Айсберг, Лента Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Зубатка, Ростагроэкспорт Рожок Ваниль. Lunch: Банан, Красное Яблоко, Салаты с Поля Руккола, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Зубатка, Crunch Brunch Кокосовое Масло, Светофор Сыр Лорд Артур, Россоя Тофу Натуральный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лакомо Сливки 10%, Яйцо Куриное, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linashaa's Weight History
|