Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
52.9 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 29.65g | Prot: 84.20g | Carbs: 85.35g.
Breakfast: Изюм, Ecofood Кокосовая Стружка, Грецкие Орехи, Банан, Лента Вишня Замороженная, Свой Урожай Чёрная Смородина, Запеканка из Творога, Банан, Компас Здоровья Семена Чиа, King Protein Соевый Протеин, Русский продукт Геркулес Монастырский Готовый. Lunch: Midori Морская Капуста в Оливковом Масле, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, ВкусВилл Льняное Масло, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Alti Camembert, Россоя Тофу Натуральный, Помидоры, Моя Цена Тунец Натуральный, Моя Цена Тунец Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Пекинская Капуста, Global Village Салат Айсберг, Националь Маш. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linashaa's Weight History
|