Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
54.7 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 37.05g | Prot: 63.33g | Carbs: 74.18g.
Breakfast: Elza Цикорий Отборный, FitnesShock Cocos, Ого Отруби Ржаные, Настин Сластин Полезная Гранола Детская, Лента Вишня Замороженная, Богородское Село Творог 5%, Лента Клубника с/М, Банан, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Светаево Творог Обезжиренный, Компас Здоровья Семена Чиа. Lunch: Elza Цикорий Отборный, Вареное Яйцо, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Foodfest Моцарелла, Запеканка, Гречка Отварная, Гастроном Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Помидоры, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Банан, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом, Egoiste Кофе Egoiste Truffle, Спирулина+Хлорелла. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linashaa's Weight History
|