Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
53.4 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
585 kcal
|
Fat: 24.98g | Prot: 45.93g | Carbs: 42.29g.
Breakfast: Укроп, Приготовленный Яичный Белок, Гастроном Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Полезные Продукты Горошница Классическая, Помидоры, Foodfest Моцарелла. Lunch: Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная, Помидоры, Global Village Зелень Ассорти, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Foodfest Моцарелла, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Яичный Желток, Гастроном Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Дома Куриный Бульон из Грудки, Салаты с Поля Руккола. Dinner: Гастроном Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Тофу Классический, Полезные Продукты Горошница Классическая. Snacks/Other: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом, Foodfest Моцарелла, Помидоры, Гастроном Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linashaa's Weight History
|