|
29,9 жир
|
89.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2413 kcal
|
Fat: 77.76g | Prot: 123.11g | Carbs: 255.09g.
Breakfast: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Домик в деревне Молоко 0,5%, Банан, Herbalife Формула 3. Lunch: Parmalat Молоко 3,5%, Ого Мюсли Запеченные с Орехом, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3. Dinner: Курица Вареная, Омичка Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Мороженое, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Виски, Кока-Кола Кола, Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Чай Термоджетикс. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|