Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
55.6 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
859 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 38.38g | Carbs: 64.00g.
Breakfast: Десертный Кофе «Маравийский Миндаль», Яйцо Куриное, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Пятерочка Язычок Слоеный с Сахарной Посыпкой. Lunch: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Уральский Пекарь Изделие Хлебобулочное Чемпион. Snacks/Other: Лента Флан Клубничный, Лента Вишня Замороженная, Лента Киви, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, FitnesShock Cocos. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linashaa's Weight History
|