Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
56.2 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
753 kcal
|
Fat: 36.26g | Prot: 64.98g | Carbs: 35.10g.
Breakfast: Десертный Кофе «Маравийский Миндаль», Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Скумбрия, Огурец (с Кожурой), Точно Молочно Сыр Голландский, Дороничи Молоко 3,2%, Белая Дача Мега Микс, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Белая Дача Мега Микс, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Вареное Яйцо, Семья Хлеб Гурьевский, Печень Свиная. Snacks/Other: Спирулина+Хлорелла, Egoiste Кофе Egoiste Truffle, Milka Choco Cookie. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linashaa's Weight History
|