|
30,2 жир
|
90.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 39.01g | Prot: 64.99g | Carbs: 157.58g.
Breakfast: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Домик в деревне Молоко 0,5%, Herbalife Формула 3, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". Lunch: Помидоры Черри, Суп с Фрикадельками, Сметана, Сахарный Песок, Омичка Сыр, Herbalife Чай Термоджетикс, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Гречневая Каша с Молоком. Snacks/Other: Сахарный Песок, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|