Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 73.54g | Prot: 94.85g | Carbs: 136.85g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Сыр Российский, Ого Отруби Ржаные, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Кофе с Молоком, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Dinner: Кофе Растворимый с Молоком без Сахара, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Свекла Вареная. Snacks/Other: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе Растворимый с Молоком без Сахара, Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89208612297lyda's Weight History
|