Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
56.2 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1056 kcal
|
Fat: 35.23g | Prot: 71.28g | Carbs: 117.30g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Активиа Актибио с Пробиотиками, Лента Клубника Замороженная, King Protein Соевый Протеин, Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Lunch: Макфа Пшеничная Мука, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Global Village Руккола, Якобс Кофе, Дороничи Сметана 19%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Тыква, Дороничи Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Макфа Цельнозерновые Макароны, Помидоры Черри. Snacks/Other: Спирулина+Хлорелла. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linashaa's Weight History
|