|
как же хочется быть обычным человеком 🥹 не заморачиваться по поводу веса, калорий , не считать каждый грамм, не думать о еде 24/7, спокойно кушать и не придавать этому такое большое значение. Это, блин, так выматывает…
|
55.3 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
1026 kcal
|
Fat: 39.87g | Prot: 42.35g | Carbs: 123.07g.
Breakfast: Дороничи Сметана 19%, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Якобс Кофе, Зеленая Линия Шоколад на Меду Горький, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, ВкусВилл Чернослив в Шоколаде, Оладьи на Кефире. Snacks/Other: Дороничи Молоко 3,2%, King Protein Соевый Протеин. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|