|
30,2% жир
49,6% вода
|
93 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2340 kcal
|
Fat: 69.69g | Prot: 84.39g | Carbs: 350.63g.
Breakfast: Сахарный Песок, Snickers Шоколадный Батончик, Herbalife Чай Термоджетикс, Домик в деревне Молоко 0,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Банан, Гречневая Каша. Lunch: Snickers Шоколадный Батончик, Курица с Рисом, Herbalife Чай Термоджетикс, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Сахарный Песок, Зефир, Греческий Салат, Almette Творожный Сыр Сливочный. Dinner: Домик в деревне Молоко 0,5%, Ого Мюсли Запеченные с Орехом, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Банан. Snacks/Other: Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|