Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
55 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
645 kcal
|
Fat: 34.77g | Prot: 54.29g | Carbs: 27.74g.
Lunch: Якобс Кофе, Nutsplanet Смесь Кунжутная, Лента Тофу Классический, Помидоры, Дороничи Сметана 19%, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Дороничи Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Дороничи Гуляш из Филе Грудки. Dinner: 4BAKERY Сироп без Сахара, King Protein Соевый Протеин, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Спирулина+Хлорелла, Милка Миндаль и Лесные Ягоды, Лента Инжир Сушёный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linashaa's Weight History
|