Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
66 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1149 kcal
|
Fat: 55.50g | Prot: 73.47g | Carbs: 85.47g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Campina Сливки Порционные, Сыр Голландский, Вернер Балык Сырокопченый. Lunch: ITLV Оливки с Анчоусом, Гречка Отварная, Куриный Фарш. Dinner: Lorenz Картофельные Чипсы Naturals с Пармезаном, Оливковое Масло, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Вернер Балык Сырокопченый, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chudorubakit's Weight History
|