Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1214 kcal
|
Fat: 37.26g | Prot: 62.49g | Carbs: 161.11g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Пятерочка Хлеб Фермерский, Тунец с Сыром. Lunch: Баклажаны с Перцем ПП, Запеканка Мясная ПП , Булгур. Dinner: Тунец с Сыром, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Запеканка Мясная ПП. Snacks/Other: Буше Сэндвич Бриошь с Креветками, Мандарины, Яблоко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinal291's Weight History
|