Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1173 kcal
|
Fat: 56.74g | Prot: 48.43g | Carbs: 127.05g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Ржаной Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Heinz Итальянский Кетчуп, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Морковь Острая по Корейски, Лук. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulikacanina's Weight History
|