Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1355 kcal
|
Fat: 47.38g | Prot: 58.19g | Carbs: 178.92g.
Breakfast: Кофе Растворимый с Молоком без Сахара, Брянконфи Печенье Нежное Утро, Сыр Российский, Малиновое Варенье, Буренка Молоко 3.2%, Рис Отварной. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе Растворимый с Молоком без Сахара, Ашан Филе Куриное Запеченое, Макароны Отварные. Dinner: Роллтон Лапша с Курицей, Ого Отруби Ржаные, Мёд, Фрутоняня Биотворог, Кофе Растворимый с Молоком без Сахара. Snacks/Other: Магнит Банан, Кофе Растворимый с Молоком без Сахара. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89208612297lyda's Weight History
|