Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
69.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
960 kcal
|
Fat: 31.31g | Prot: 83.57g | Carbs: 85.69g.
Breakfast: Лосось, Пятерочка Хлеб Фермерский , Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Салат Витаминный (Пп), Националь Чечевица Зелёная, Филе Индейки. Dinner: Салат Витаминный (Пп), Мясо Тушёное с Овощами. Snacks/Other: Турбослим Белковый Батончик Клубничный Чизкейк, Помело. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinal291's Weight History
|