Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
78.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1749 kcal
|
Fat: 91.26g | Prot: 81.89g | Carbs: 156.68g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Natty's Brownie. Lunch: Банановые оладьи, Кабачки Жареные, ВкусВилл Котлета из Трески, Черника, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Банановые оладьи, ВкусВилл Котлета из Трески, Желтая Кукуруза, Свекла Вареная, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%. Snacks/Other: Natty's Brownie, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata Raskina's Weight History
|